Как найти свою цель в жизни?

25.08.2014 / Из личного опыта / Теги: , ,

Наверное, цель каждого человека в жизни можно уместить в 2 слова: «найти счастье» или «быть счастливым«.

Чтобы чувствовать себя в гармонии с окружающим миром и найти «путь» к счастливой жизни, мы стараемся следовать своему сердцу и цели.

Какова цель лично Вашей жизни?

Это вопрос мы постоянно задаем себе. Есть 3 пути, которые могут помочь Вам понять:

— Что Вы имеете?
— Что Вы делаете?
— Кем Вы являетесь?

1. Что Вы имеете?

В жизни есть такие вещи, без которых прожить счастливо невозможно. Они включают в себя: деньги, еду, крышу над головой.

Основные потребности. Это психологические нужды: еда, вода, тепло, отдых. И также нужда в безопасности и защите.

Психологические потребности. Они стоят на ступень выше. Любовь, забота и дружба, и также необходимость быть нужным и оцененным.

Потребности в самореализации. Это есть поставление целей, их достижение и активность.

Иногда, хотя самооценка «берется» из основных потребностей. Тогда цель в жизни у человека становится материальной: стать богатым, владеть красивыми и дорогими вещами, жить в роскоши. Такая цель подразумевает под собой, что счастье для человека приходит из внешнего мира, во внутренний, т.е. его счастье зависит от независящих от него факторов. Счастье должно исходить изнутри в окружающий мир.

Как только Вы достигаете богатства, Вы будете постоянно стараться жить для того, чтобы заработать больше. Это не постоянно, и поэтому человек всегда находится в стрессовом состоянии. Комфорт и стабильность — это просто Ваше отношение к жизни, то как Вы себя запрограммировали.

2. Что Вы делаете?

Мы исполняем множество ролей на протяжении всей жизни. У каждой роли свои ответственности: от роли ребенка до жены и мужа, студента, друга, начальника, подчиненного, родителя, рабочего и так далее.

И, если Вы не замечали:

На каждом этапе жизни мы определяем свои ценности основываясь на той роли, которую играем, а наши обязанности определяют, насколько счастливы мы на данный момент.

Чтобы лучше всего исполнить свою роль, мы делаем это своей целью в жизни. Если этого не получается, то мы считаем, что не состоялись как «____» и чувствуем провал. Эти роли определяют, как мы себя чувствуем и насколько счастливы.

Например,

— ребенок чувствует себя счастливым, когда отец ему говорит: «Ты молодец! Я горжусь тобой!»

— студент чувствует себя счастливым, когда успешно сдает экзамен.

— работник чувствует себя счастливым, когда фирма и руководители его хвалят и повышают.

— родитель чувствует себя счастливым, когда знает, что его семья «одета, обута, накормлена и ни в чем не нуждается».

Как мы видим, практически невозможно постоянно разрываться и играть эти роли в одно время.

Секрет в том, чтобы иметь одинаковую цель в своих ролях «что я делаю» и «кем я являюсь». Это путь к успеху.

3. Кем Вы являетесь?

Это сводится к фундаменту Вашего бытия   —  Вашей индивидуальности, Вашим достоинствам и недостаткам, Вашим основным ценностям, Вашим взглядом на мир и Вашим верованиям.

Когда Ваша цель в жизни основана на том, кто Вы — ___ и роли «кто Вы» и «что Вы делаете» — работают в унисон, счастье приходит к Вам изнутри, скорее, чем снаружи. Это приводит к чувству удовлетворенности.

Чувство гармонии — это, когда Вы преуспеваете в том, что Вы делаете   — и, когда, то, что Вы делаете находится в гармонии с Вашим «Я».
Иногда трудно обнаружить и понять, кто Вы есть.

Существует несколько путей, которые помогут Вам раскрыть свои таланты и обнаружить ценности, которыми Вы живете:

  • Вспомните о своем прошлом опыте и ситуациях, в которых были. Когда у Вас был критический выбор, чего Вы придерживались? Тот путь, которым Вам советует пойти Ваш инстинкт — определяющее Ваших ценностей.
  • Обратите внимание на тех людей, которые Вам неприятны. Почему Вам не нравится кто-то? Что именно Вам не нравится в нем или в ней? Какие черты их характера Вам не нравятся? Что Вы можете сказать об их надеждах, вере, отношению?
  • Смотрите на людей, которых Вы любите и которыми восхищаетесь. Почему Вам нравится кто-то? Что в нем или в ней Вам нравится больше всего? Их образ жизни? Их стремления или мышление?
  • Что Вы любили делать, когда были ребенком? Каковы были Ваши хобби? Действительно ли Вы были хороши в живописи, письме, музыке, спорте? Эти хобби и являются Вашими естественными талантами. Вспомните себя ребенком, чего Вам хотелось?
  • Что Вы любите делать в общем? Какие вещи доставляют Вам радость? Когда Вы чувствуете себя свободным? Как Вы относитесь к обязанностям, начальству, графику и расписанию? Вам нравится общаться с людьми? Вы любите писать или говорить? Вы интроверт или экстраверт? Вы аудиал или визуал?

Доверяйте своей интуиции.

biznes-ideja-onlajn-kouching-dlja-sportsmenov_1

Если Вам трудно описать себя и свои предпочтения, то попросите родных и близких помочь Вам.

Если Вы не довольны тем человеком, кем Вы являетесь, потому что Вы слишком пессимистичны, ленивы, неорганизованны или эгоистичны, то возможно Ваша цель в жизни должна стать Вашим стремлением. Ваша непосредственная цель состоит в том, чтобы сначала стать, кем Вы хотите быть.

Становитесь лучше. Постепенно, шаг за шагом. Раскрывайте в себе новые возможности и таланты, новые качества. Будьте счастливы и живите в гармонии с собой и окружающим миром.

brandmentalist.com

Добавить комментарий